See on hämmastav kui vähe meile räägitakse vee olulisusest. Meedias on ülekülluses infot taimetoitlusest, erinevatest ökopoodidest ning puhtast toidust, aga vesi, mis on kogu planeedi, bioloogiliste protsesside ja meie organismi funktsioneerimise aluseks, on kuidagimoodi kõrvaliseks nähtuseks jäänud. Me mäletame ehk kooliaegadest, et vett peab jooma 1-2 liitrit päevas ning ilma selleta ei saa rohkem kui paar päeva elada. Säärane kitsavõitu informatsioon ei ole piisav, et osata hinnata vee tõelist tähtsust. Inimesed on harjunud jooma alles siis kui tunnevad suus kuivust, tunnevad end dehüdreerituna füüsilisest liikumisest või kannatavad pohmaka all. Tegelikult on kuivav suu juba appikarje ning keha vajab siis vett kiiremas korras, et ainevahetusprotsessid saaksid jätkata stabiilset tööd. Ma ei tea oma tutvusringkonnast põhiliselt kedagi, kes süsteemselt ja teadlikult jooks vett toidukordade vahel ja kohe peale hommikust ärkamist alustades. Hommikul juuakse esimese asjana tihti kohvi, mis on organismile juba esimene mürk, mida peab lagundama hakkama ning mis lisaks muudab mao happelisemaks. Või juuakse hoopis mingisugust tüüpilist poe mahla, mille koostist võiks põhimõtteliselt võrrelda suhkruveega, kuhu on värvaine ja kunstlikud maitseained juurde lisatud. Vesi aitab äratada seedeprotsesse ning seepärast on hea juua seda enne söömist ning 2 tundi pärast söögikorda, et hoida ainevahetust aktiivsena ning tunda end hüdreerituna. Ei tulekski kohe selle peale, et meie energiapotentsiaali hoidmiseks raku tasandil peaks vesi olema aluseline, negatiivse laenguga ja mineraalaineterohke. See annab meile elujõudu.
Vedeliku tarbimise päevanorm on 30-40ml/kehamassi kg kohta. Vee roll on just seepärast väga oluline, et kõik ainevahetusprotsessid (veri, lümf, rakkudevaheline ja -sisene vedelik, sülg, higi, maomahl, sapp, uriin) toimuvad veekeskkonnas mineraalsooladest lahustatuna. Vee ja soolade tasakaal tagab ainete transpordi kõikide rakkudeni, suurendab energiavarusid, aitab kaasa elutegevuse kõrvalsaaduste kiirele väljutamisele, kiirendab taastumist. Väga palju kasu oleks sellest kui suudaks vähemalt poolteist liitrit vett päevas ära juua. Toites organismi igat rakku stabiliseerime kõikide füsioloogiliste protsesside kulgu, kuid see võib toimida hästi üksnes vedeliku abil, mis sarnaneb struktuurilt rakusisesele veele. See, mida me tavaliselt iga päev joome, on võõra struktuuriga.
Vesi, mida me poest saame on enamjaolt surnud, sest selles pole ühtegi eluks vajalikku rakutoitu. Seega on see sama kasutu kui üksnes vee filtreerimine, sest filter pühib ära kõik võimalikud kübemekesed. Ka gaseeritud kujul on vesi halb, sest gaasid panevad maos toimuva hüplema/puhituma, läbi süsihapete hävinevad elutegevuseks vajaminevad ained ning seedimine häirub. Paraku pole ka meie kraanivesi elusam, sest selle laeng on positiivne, mis võtab vabade radikaalide tõttu ära meie eluenergiat ning on üsna mürgine keskkonna saastatuse tõttu. Kui vabad radikaalid kahjustavad rakumembraane, häirub ainevahetus. Kui aga kahjustus jõuab raku tuumani võib kahjustuda genoom ja võivad aktiveeruda kaasasündinud haigused, sh vähk. Stress, viha, depressioon ja keskkonna saastatus tekitavad vabu radikaale. Praeguseks ajaks on tõestatud mitmete joogivees leiduvate keemiliste ainete (nitraadid, sulfaadid, boor, alumiinium, baarium, kaadmium, nikkel jt) osa teatud mittenakkuslike krooniliste haiguste kujunemisel. Need haigused ilmnevad joogivee pikaajalise tarbimise korral. Meie vees sisaldub näiteks aju nõdrendavat floriidi. Vandenõu järgi lasi Hitler panna seda vangilaagrites vangidele joogivette, sest siis oli neid kergem kontrollida.
Floriidi sisaldus eesti joogivees on piirkonniti väga erinev. Pinnavett joogiveena kasutavates linnades (Narva, enamik Tallinna piirkondi) on joogivee floriidisisaldus väga väike (~0,1–0,3 mg/l). Lõuna-Eestis on levinud floriidivaene põhjavesi. Floriidi on vees enim Lääne- ja Kesk-Eestis. Oma joogivee floriidisisalduse saad teada kohalikult veekäitlejalt.
Alkohol, gaseeritud joogid ning aroom-, värv- ja teisi lisaaineid sisaldavad pakimahlad aitavad rohkem kaasa vedeliku kaole kui selle omastamisele. See viib veesoolade tasakaalu häirumiseni ja tõsiste haiguste tekkeni. Veetustumise esimesed sümptomid on pidev janutunne, väsimus, pulsisageduse suurenemine, kehatemperatuuri tõus, südamerütmi häirumine, valu lihastes ja liigestes, naha kuivus, kahjustatud juuksed ja küüned.
Kui pole puurkaevu või klassikalist kaevu, siis julgen mina soovitada mõõdukas koguses joomiseks Venemaal toodetud Essentuky mineraliseeritud vett, mis on palju kiidusõnu saanud. Teiseks on vana hea Borjom. Kolmas valik on osta Koralli Terviseklubist koralliliiva, mis veega kokku puutudes muudab selle leeliseliseks(aluseliseks) ja ioonide laengu negatiivseks, mis on meie rakkudele kõige omasem või 4-soola segu, mida saab Järvekeskuse II korruse Eliksiiri poest või Viimsi keskusest. Infot 4-soola segust siia vajutades. Neljas valik on, mida mina teen, lastes kraanivee klaaspurki (klaas on puhastava omadusega) ja sinna lisades šungiidi, mäekristalli ja räni kivid sisse, mis on teadaolevalt mürke imavad, vett struktureerivad ja mineraliseerivad ning luustikku tugevdavad ja allergiaid leevendav. Venemaal kaevandatav šungiit on teadaolevalt lausa radiatsiooni neutraliseeriv, kaasaarvatud elektromagnet saastet. Neid tuleb muidugi vee ära joomisel pidevalt hoolitseda aga see on seda väärt. Täiesti värskem ja meeldivam maitse kui tavalisel tüüpilisel imalal kraaniveel. Antud kive saab Baltijaama vene loodusepoest näiteks (päris soodsa hinnaga, ei läinud üle 20 euro kõik kokku). Vett kannan kaasas alati kaitsevutlaris olevates klaaspudelites. Klaas, klaas, klaas kui teate küll, mis toksilisi osakesi plastik endas kannab. Teadlastele on ammu teada, et aluseline keskkond on rakkude normaalseks tegevuseks ja seega ka terve organismi funktsioneerimiseks eluliselt tähtis. Samuti on teada, et kõik organismi ainevahetusprotsessid toimuvad rakutasandil kaltsiumi ioonide osavõtul. Vihmavesi, läbides koralliliiva, küllastub kõigi Mendelejevi tabeli elementidega. Okajama ülikooli professor Yun Kobayasi tõestas 1957aastal, et Okinava ja Tokunosima saarte elanike kõrge eluiga – keskmisel 95-100 aastat (ja selles vanus inimesi on saartel ühtekokku üle 30 000) – on tingitud nende joogivee kõrgest mineraliseeritusest. Mõlemad saared asuvad korallriffidel. Korallivesi võetakse organismi poolt kergesti omaks ja see aitab eemaldada liigseid happeid ning toksiine, samuti kõrvaldab see kudede turseid. Näiteks rematoidne artriit muutub paremaks juba 2-3 kuuga. Tuntud vene teadlane Olga Butakova kirjutab, et 3 kuud korallivett peseb läbi kogu rakkudevahelise vedeliku (mida puhastab lümfisüsteem), sundides taanduma paljud haigused. Masaru Emoto kirjutas raamatu „Vee sõnumid“. Ta näitas seal, et elav vesi kristalliseerub hästi. Kloor ja veetorud lõhuvat vee struktuuri, muutes selle joomiseks praktiliselt kõlbmatuks. Sango korall taastab vee kristallvõre, isegi kui see vesi on läbinud roostes veetorusid. Veel võimalus oleks vett filtreerida filtri toru kaudu ja lisada sinna himaalaja või meresoola ning/või sidrunimahla sidrunit pigistades. Olen kuulnud ka kaasaskantavast vee filtriga joogipudelist, mis aitab matkamisel saastatud veekogudest ära filtreerida puhas vesi. Ma katsetasin seda oma sõbra läbi, kes seda endiselt kasutab ja vee maitse kvaliteet oli küll teine. Need muidugist sutsuke kallimad vahendid. Kes soovib võib googeldada Ariix water filter või vajutada siia. Kõik see, mis ma jagan aitaks kõvasti vee parandamisele kaasa. Mägedes asetsev liustikuvesi pidavat samaväärselt väekas ning tervendav olema nagu koralliliivaga rikastatud vesi. Investeerida ligikaudu nt 60 senti puhtasse vette tuleb palju mõistlikum kui hiljem kulutada keha ravimisele kümneid/sadu eurosid. Koralliliiva vee potentsiaali tõstmiseks saab hankida ka minu kaudu. 30 kotikest, millest kulub üks kotikene päevas ning mida jagub terveks kuuks, maksab ligikaudu 18 eurot. Kuna olen Koralliklubi liige siis saaksin ise vehendada 20% soodsamalt. Igaljuhul on võimalusi päris palju vee kvaliteedi tagamiseks.
Kui mõelda aluselisest ja negatiivse laenguga veest kui elu eliksiirist, mis tõstab inimese vitaalsust; parandab välimust, nahka, veresoonte, lihaste ja liigeste elastsust; normaliseerib und (nõnda, et me ei vaja nii palju magamist taastamaks energiat) ning tugevdab immuunsüsteemi, siis võib tõdeda, et vesi on esimene samm terviseni.
VESI=ELUENERGIA :)
Allikad:
Peeter Liiv
"4 sammu tervise juurde" - Koralliklubi